6月7日晚上,信息系邀请泉州市心理协会副秘书长、泉州市蓝天心理咨询中心资深心理咨询师郑晓森老师到我校,为信息系学生开展以“活出青春的色彩”为主题的心理健康辅导讲座。
郑晓森老师以心理小游戏开场,并以“价值观大拍卖”引出了讲座的主题:生命的重要性。郑老师主要从学生心理健康状况及SDS自查、阳光心态的自我调适和危机状态下的应对策略几个方面结合实例展开精彩的分析。讲座中郑老师用一些确切的数据、鲜活典型的案例、富有正能量的影视资料,以独特敏锐的视角,旁征博引、深入浅出,为学生们深入剖析了生命的价值和意义,让学生进一步感悟到了“生命诚可贵”。为了更好地帮助学生了解自身心理状况,增强辅导的实效性,郑老师在现场指导学生做了心理健康状况测试,通过卡通图文、哲理小故事等积极引导学生学会自我调适和自我应对。现场的游戏和互动环节增加了趣味性,在场的师生都积极参与,气氛轻松活跃,可谓是一堂生动有趣的心理健康辅导课。
讲座过后,学生更加懂得“珍爱生命、活得精彩”的重要意义,纷纷表示要积极勇敢地面对人生的得与失,活出青春的色彩,活出自我的精彩!
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